Позы для секса при беременности

Позы для секса при беременности

Беременность не является поводом отказа от секса, если для этого прямых противопоказаний, о которых обязательно предупредит гинеколог. Малыш надежно защищен околоплодными водами и мышцами матки, а пенис не проникает дальше влагалища, поэтому единственным ограничением при нормальном течении беременности может быть повышенная чувствительность и неудобство привычных поз.

Если в первые триместры варианты с привычными позами еще допустимы, но на третьем триместре различные сложные позы, где требуется физическая подготовка или глубокое проникновение становятся технически невозможными. Медицинские ограничения могут касаться первого триместра. Когда особенно выражен токсикоз или же третьего, если есть угроза срыва беременности, а также большие размеры живота. Однако, это не означает, что необходимо отказываться от секса, можно подобрать позу и технику, которые доставят удовольствие и не принесут вреда.

Наиболее комфортные позы для секса беременным

До 12 недели беременности нет никаких ограничений по выбору поз и частоте половых актов, если женщина здорова и беременности ничего не угрожает. Ограничения могут быть в ситуации выраженного токсикоза или вероятности прерывания беременности – тогда рекомендуется отложить секс до второго триместра. В остальном необходимо ориентироваться на индивидуальные особенности и особенности течения беременности.

Предпочтения, а также физические ощущения могут меняться в зависимости от срока беременности и скачков гормонального фона. Однако есть позы, в которых дискомфортные ощущения сведены к минимуму:

  • Ложки – поза, в которой женщина лежит на боку спиной к мужчине. Является самой удобной и безопасной на любом сроке беременности, поскольку не требует дополнительного напряжения по удерживанию тела. Также в этой позе доступны для ласк клитор и грудь, проникновение пениса не глубокое, благодаря чему исключаются болевые ощущения в районе шейки матки. Особенно актуальна она в третьем триместре, когда из-за большого живота находиться лицом друг к другу будет затруднительно.
  • Догги-стайл еще одна универсальная по срокам поза. В третьем триместре такая поза помогает снять напряжение со спины и поясницы благодаря коленно-локтевой позиции, и снизить давление на мочевой пузырь. Для дополнительно комфорта можно подложить подушку, а всю инициативу предоставить партнеру, полностью расслабившись. Поскольку в данной позе возможно глубокое проникновение, то мужчине рекомендуется совершать движения осторожно и нежно.

Остальные позы менее универсальны, но подходят для занятий сексом в первом и втором триместрах:

  • Лежа лицом друг к другу. Такая поза снимает нагрузку с других групп мышц, позволяет смотреть друг другу в глаза, сохраняя эмоциональный контакт. А также регулировать глубину проникновения. Под живот для удобства можно подложить подушку. К третьему триместру поза станет неудобной из-за большого размера живота.
  • Стоя у стены – когда мужчина находится сзади, а партнерша опирается на стену. Поза дает возможности для быстрого секса, а дополнительная опора облегчает распределение нагрузки. Подходит до тех пор, пока женщина может выдерживать эту нагрузку и получать удовольствие. На поздних сроках или если плод крупный, женщина может испытывать перегрузки и желание поменять положение на горизонтальное.
  • Наездница не создает давления на живот и позволяет женщине самой регулировать глубину и интенсивность проникновения, выбирать наиболее приятный угол. Дополнительный баланс и устойчивость обеспечивается возможностью опираться на руки сзади или у изголовья кровати, однако на поздних сроках такая поза может вызывать сложности в движении. Обратная наездница – когда женщина располагается сверху спиной к партнеру. Поможет внести разнообразие, а также за счет стимуляции передней стенки влагалища, получить вагинальный оргазм.
  • Ножницы – партнерша ложится на спину в максимально комфортном положении, при желании можно облокотиться на подушки, и забрасывает ноги на мужчину, который располагается к ней под углом. В такой позе хороши дополнительные ласки клитора и груди, эмоциональное общение и неспешные движения. Глубина проникновения небольшая, что исключает неприятные ощущения.
  • На двух уровнях. Женщина располагается на краю кровати и ноги ставит на пол, а мужчина становится на колени. Чтобы уровни были одинаковы, регулировать высоту можно, используя подушки.

Важно понимать, что все советы носят рекомендательный характер и при выборе поз для секса во время беременности необходимо ориентироваться на медицинские показатели и собственные ощущения. Если врач не запрещает сексуальную активность, то прежде, чем погружаться в удовольствие необходимо проверить выбранную позу. Для этого мужчина должен совершить несколько пробных фрикций, и если женщина испытывает негативные ощущения, то прекратить движения и искать более подходящее положение или прекратить секс.

Альтернативные варианты

Если есть медицинские противопоказания или же по каким-то индивидуальным причинам все позы для классического секса вызывают болезненные или неприятные ощущения, а ласки хочется, то можно выбрать альтернативные варианты. Оральный секс является отличной заменой для классического секса с проникновением, только не в период токсикоза. Оральные ласки могут доставить удовольствие не только мужчине, но и женщине, а оргазм от орального секса никак не повредит малышу. Если на этот сет есть сомнения, то рекомендуется проконсультироваться с врачом-гинекологом, который ведет беременность.

Мануальные техники, которые позволяют доставить удовольствие партнеру при помощи рук и без проникновения. Если достаточно глубоко изучить данную тему, то там есть множество приемов, как для мужчин, так и для женщин, которые выходят за пределы представлений о подростковом петтинге, и способны довести до ярких оргазмических переживаний.

Специально для rep-clinica.ru


Ещё по теме